关注老年人跌倒,重在预防!

发布日期:2020-11-02    作者:admin    阅读量:0

看到老年人独自颤悠悠来医院看病配药,着实为其担心!担心什么?
最担心老人们的“跌倒”问题!
不厌其烦、反复叮嘱老人的家属把老人看好,避免跌倒意外的发生!
跌倒,是家中老年人最常见出现的问题。美国20世纪90年代初的资料显示,每年70岁以上老年人中,8%由于跌倒损伤而急诊就医,其中半数会住院。这对老人往往会引起一系列灾难性后果,“预防跌倒”是应对“老龄化”的重要安全保障。
事实上,现在65岁以上老人中,每年1/3的人会出现跌倒;其中1/3跌倒者会导致严重并发症;而1/3的跌倒完全可以通过一些简单的措施有效防范。
一、科学评估、判断跌倒风险
谁是最容易跌倒的人?
1.年龄超过65岁;
2.曾经有过跌倒病史者;
3.贫血或血压不稳定者;
4.意识障碍、认知障碍(痴呆)、失去定向感者;
5.肢体感觉、运动功能障碍者;
6.营养不良、虚弱、头晕者;
7.步态不稳者;
8.视力、听力较差、缺乏照顾的老人;
9.服用降压药物、利尿药物、泻药、镇静安眠药物的老人;


二、积极干预,消除诱因
对于部分躯体或感觉功能障碍的老人,尤其是中风后人群,建议使用辅助方法来防止跌倒。除了请专业人士为老人做好预防措施之外,可以在家中为老人做一些预防跌倒的准备,可以有效预防大多数老年人的跌倒问题。
(一)在卧室
1.妥善规划电线线路,避免乱拉接线板;
2.尽量装修时采用防滑地板;
3.地面不要摆放小物品;
4.灯的开关伸手可及;
5.加装小夜灯;
6.去除小块的装饰性地毯;
7.床单尽量不要带床裙。
(二)在起居大厅和餐厅
1.使用电视遥控器和无绳电话;
2.家具简洁、摆放宽松,便于活动;
3.去除有轮子的座椅;
4.沙发、座椅高而稳,带扶手。


(三)在厨房
1.常用物品放在轻易够得着的地方;
2.做好地面防滑处理
3.清楚可能将人绊倒的电线。
(四)在浴室
1.墙面安装扶手;
2.用皂液器代替肥皂;
3.找步步稳防滑做专业的瓷砖防滑处理
4.高且带扶手的坐便器。

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